Merhabalar efenim;
Bu aralar ciddi kararlar almış bulunuyorum : )
[Bu kaçıncı sözlerini duymuyorum sanmayın]
Bir kaç sefer buradan rejim yapma girişimlerime tanık oldunuz. Bu sonuncu olur ve başarıyı yakalarım inşallah.
Hem bu sefer çok geçerli bi nedenim var; @bebegimdenonce 
Allah nasip kısmet eder de minicik bir bedeni avuçlarımın arasına alırsam, bu kiloyla onun peşinde nasıl koşarım diye bi telaş aldı beni, tam da bu nedenden dolayı yeniden karar verdim “değişime”
Hatta ikinci haftayı geride bırakırken 3,2 kiloya veda ettim bile; darısı diğer yağlarımın başınan : )

Gelelim daha önce uzun uzun araştırdığım ama ilk defa yaptığım detox suyuna.
Detox suları yağ yakmaya, ödeme atmaya hepsinden önemlisi sağlıklı yaşamaya kapı açıyor.

İnternette onlarca detox suyu tarifi bulabilirsiniz; tüm o tariflere benimkini de ekleyelim lütfen 🙂

detox suyu

1 Litre Su + Nane + Yeşil Elma + Tarçın Kabuğu = Detox Suyu
İşte bu kadar.
1 litre suya 9-10 yaprak nane, 1 yeşil elma, 1 kabuk tarçın koyuyoruz. Şişenin ağzını kapatarak buzdolabında 1 gece bekletiyoruz. Sabah güne 1 bardak detox su ile başlayıp , gün içinde bu 1 litreyi ve ekstra 1 litre daha suyu içiyoruz.

Mutlu günler, bol eksiler : )

Banu